潜在意識の掲示板にはバリエーション豊かな達人たちが登場して消えていきました。最近、潜在意識の掲示板自体がちょっと下火？という気がしないでもありません。また、新たな達人の登場は最近少なくなっています。その分過去の達人たちの名言の重要性が際立っています。
そこで各達人の名言をまとめ、実践のコツを解説しました。
Contents
潜在意識の達人①マカロンの名言
マカロンさんは、ものすごくたくさんの事を引き寄せた潜在意識の達人として有名です。また女性らしく、言い回しがわかりやすく具体例も多く出されていました。
マカロンさんの名言については別記事でまとめて詳しく解説しています。
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ここではさらっといくつかご紹介だけしておきます。
やりたいことや欲しいものが分かっている場合は「なる」で
何が欲しいのかすらも分からない場合は「丸投げ」でやっています。
大抵の人は自分の本当にやりたいことなんか、やってもみない内から分からないのではないでしょうか。別に既にやりたいことがはっきりしている人にケチを付ける気はないですが、特にやりたいことがないというのは考えようによってはどんなものにもオープンでいるって言うことです。（顕在意識的に）
それはスタンスとして「潜在意識に丸投げ」ということですよね。
最強ですよ！
私が普段やっている潜在意識にゴミを増やさないアプローチは、とにかく「褒める」ことかな。
会う人会う人（見かけた人や物でもいい）なんか見つけて褒める。これだと少しは頭使うから良いエクササイズになる。
なるは常に「上から目線」でやってみてください。
現実からの挑戦には「現実、そこをおどきなさい」みたいな感じです。
「上手く行ってないのではないか？」などという疑問は一切不要です。
あなたが女王サマ。監督、神、創造主、プロデューサー、なんでもしっくりくる好きな称号を与えて下さい。
あなたが指示出しをするんですよ。現実に好き勝手にさせてはダメです。
3日間写真を撮らなかった写真家というのはありえますけどね。なったら、なったんです。
潜在意識の達人②詭弁さんの名言
潜在意識の達人に詭弁さんという方もいます。詭弁さんはかなり強めの口調で、「つべこべ言わずにこれだけやっとけ！」という体育会系の人です。
ファンも多く、かなりの質問に回答されています。詭弁さんの名言については別記事で詳しく解説しています。
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ここでもさらっと紹介しておきます。
一応方法も載せて行く。
何やるかわからんなら参考にするといい。
確信を高めつつ、充足感も得られる方法だ。まず、私の話で、あなた方の原初の「ない」が全て実現出来ていることに気づけただろう。
つまりあなた方の認識が世界を作っている、それを端的にでも理解できたはずだ。
とにかくこれは思い込みでもいいから、そういうものだと理解してくれ。
そうしたら、やることは3つ。①アファメーション
必ず毎日行うこと。
具体的な回数は特にないが、休日など暇な時は「一日中」だ。延々とアファメーションをしろ。録音アファがおすすめだ。通勤通学中にも聞けるだろう。
何があっても絶対に毎日やれ。②超ネガ・ブレインダンプ
あなたが日々の暮らしで抑圧させている鬱憤、怒り、憎しみ、絶望、
恐怖、矛盾、理不尽、諸々全て、紙に書き殴る。書き終わって気が済んだらその紙を燃やすなりするとなお良い。
できれば一日の終わりにその日の憂さをすべて書きなぐり、燃やせ。これも毎日。
③自愛
叶えるための手段はアファメーションがあるから、
この自愛は本当にあなたの思いや行動を全て許しまくる、ただそれだけのための自愛だ。矛盾する思いを持つあなたも、どんなあなたもすべからく尊い。
それを忘れないように、これは日常のあらゆるシーンで行うこと。
いいことがあっても悪いことがあっても只管アファメーション、自愛、ブレインダンプ。
忘れてはならない。
アファメーションや自愛、ブレインダンプは悪いことがあった時の精神安定剤じゃないんだよ。
それはあなたを根本から変えるものだ。
「今日が終わったら死ぬと仮定して生きてみる」メソッドだ。
今日で死ぬんだから、願望なんて叶うの待ってられないだろう。今の状況で、やりたいことが出てくるから、それをやる。何もやりたいことないや、家でゆっくりしたいな。
とかでも、それをやればいい。
潜在意識の達人③ 447（よしお氏）の名言
潜在意識の達人に447（よしお氏）と言う方がいます。潜在意識の達人たちが良く「なる」という方法を説明します。
「なる」って、言ってることはわかるんですけど、かなり実践しづらいんですよね。そこで登場したのが447（よしお氏）です。
この方の語り口はソフトで、納得しやすい内容をたくさん話されているので、個人的にかなり共感しました。
447（よしお氏）の名言については別記事にまとめていますのでぜひご覧ください。
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ここでも一応少しだけご紹介します。
全宇宙が潜在意識。そして自我が自分。それがそのまま自分の中に存在していると考えてみればいいかな。
だからこの世界には愛しかない。お金も物も、全部自分の中にあるんだよ。だからもうはじめから全部持っている。存在してる。
試したメソッドはリリーステクニックとポノポノ。
あとオリジナルで瞑想のときに，不安だったら「私は不安であってもいいし、なくてもよい」とか「怖くてもいいし、怖くなくてもいい」ってそれぞれの感情を「あってもいいし，なくてもいい」って心の中で唱えながら瞑想してました。
効果あるかもしれません。
常に望みは叶ってるという視点で現実を見るのです。
例えば、恋人がいないという現実なら，
私は、「恋人ができるのを信じていなかった。そして恐れていたから，それが裏目にでて現実化してしまった」とネガティブに考えるのではなく，「自分は一人になって少し落ち着きたかった」「仕事に集中したかった」と考えて，そしてそれが現実になった。
という感じにポジティブに思考→現実化を思い返してください。望んだことはすべて叶ってるということに気付いてください。
潜在意識の達人④ブルーベリーの名言
潜在意識の達人にブルーベリーさんという方がいます。名前からして女性っぽいですが男性です。多分。
ブルーベリーさんは特に自愛について詳しく解説しているので、自愛したい方におすすめです。
ブルーベリーの名言1 自愛で気分が悪くなる原因
まず先に言いたい事だが、「完璧だ」は思い込むんじゃなくてそう感じることだ。
それが難しいなら、「完璧」は一旦置いといて自愛に専念したら良い。そして自愛で気分の悪さやだるさが出る原因で俺が思い当たるのは3つ。
1： それが自愛になってなくて自分を裁いたり攻めたりしている
2： ただその現状に向き合おうとせず蓋をしているだけ
3： 自愛してて自分の押さえ込んでた感情出し切ってる時でも3つめの方は「だるさ」の感情は出てこないから、君の場合前者のどちらかが原因だと思うがどんな風に自愛している？
私はこれまで、潜在意識で願望実現するためのいろいろな方法を見てきたし、実践してきました。その中で自愛がとても大事というのも痛感してきました。
ただ勘違いしている方も多いみたいですが、自愛ってやりたくないことをやらない、とかじゃないんですよね。
例えば専業主婦が、「私は料理が嫌いだから料理しない！」とします。これを自愛だと思っている人もいるようですが、私はそう思わないんですよね。
重要なのは、行動じゃなくて気持ちです。
料理したくないから料理しない、でも、「私は専業主婦なのに、料理しなくて良いんだろうか…。」
と自分を責めていたら、全然自愛になってないんですよね。
行動でわかりやすく示してあげる自愛もあります。
例えば自分の好きなものを買う、好きなことをする、心地良い物に触れるなどです。
でももしそれで罪悪感を感じるとしたら、それは自愛にはなっていないです。
ブルーベリーの名言2 自分のとるべき行動に迷いが出るとき
まず読んでみた感想だが、引き寄せを気にして自分に自由を全く与えてないだろ？常に裁いてないか？
もし俺が君の立場なら「行きたければ行く」だ。
「彼から引き寄せなきゃ意味ないから私は行動しない」とか一切思わない。何故自分に自由与えてないだろ？と言ったかと言うと、俺も以前はそうだったから手に取るように分かるんだ。
「悪い事考えちゃったから実現しちゃうかも」とか「引き寄せたいから行動しちゃダメ！」とか「メールは禁止！自分から連絡取らなければ向こうも気にしてメールして来るだろ」とか、自分がしたい事に制限かけるだろ？そうすると自分がどんどん居心地悪くなってく。
子供が「遊んで！」「ああしたい！」とかしたがってるものを「ダメだよ！」と制限かけていったらどうなる？いずれ苦痛になるだろう。
「ライブ」は「ライブ」、「メール」は「メール」だ。メール＝振り向かせるまで使わないものとかじゃない。「メール」は「メール」だ。したい時にすれば良い。したくない時にはしなければ良い。ただそれだけの事だ。
実際に自分が行動すると、小さなことでも、「これでよかったのかな？」と迷いますよね。そんな時、このブルーベリーさんの名言は力強く響きます。
ブルーベリーの3 エゴと自愛
俺の場合は恋愛関係だ。エゴボスに出会うその日までは既に世界中がエゴって気づいてたから毎日平穏に暮らせてた。
だがそんな平穏さに有り得ないくらいの「不安」と「恐怖」に出くわしたんだ。
そのきっかけはエゴが「○○してみようぜー」って言い出したこと。そんで「まぁエゴには何の力もないのもう理解してるし、普通に君の言うとおりにしてみてもいっか」って思ったんだ。
そしたらその行動した事によって一気にエゴが出てきたんだ。
でもそれはホントの自分じゃなく「エゴの幻想」だって分かってた。だから「それで良いじゃん。そんな自分でも愛してるよ」と唱えた。
だがまだ怖がってたんだ。
だから俺はひねくれ者のように逆から行ってみた「彼女と付き合わなくて良いじゃん」って。「彼女と付き合いたくない。あんなやつーいなくても幸せじゃん」とか「付き合わなくても俺は俺。幸せじゃん」って。
そしたら胸のつっかえた感じが出てきたんだ。そして出てくるマイナスイメージ。
その度にひたすら「はいはいエゴちゃん。大好きだよー」「それで良いよー」「泣きたいなら泣いちゃえ大好きだから」「怖いなら怖がっちゃえそんな俺も大好きだから何が怖いのー？どうしたぁ？」ってひたすら自分の子供を溺愛するかのようにひたすら甘やかしたんだ。
そしたら完全に消えていったんだ。
正直その日がまともに自愛した日だったかな。Isaさんのいうように「エゴ」→「自愛」→「エゴ」→「自愛」→「エゴ」→「自愛」をひたすら繰り返す。そうしたらエゴは負けるよ(^O^)
自愛終わった後「俺は最強だからもうあいつなんか怖くないぜーははははは」と愉快に眠りについたｗｗｗ
ブルーベリーさんは、エゴと捉えていますが、私はこれを顕在意識と捉えています。
顕在意識の中に、あなたにブレーキをかける部分があります。ブルーベリーさんの言うように、こうやって癒してあげると、かなり変わります。
ちなみに顕在意識にあるエゴは、表面に見えている考え方です。それに対して自分では自覚していない、意識の深いところに刻まれている、自分を止めているものを潜在意識と、私は認識してます。
ブルーベリーの名言4 自愛とは
まぁ、「愛されてる」事を自覚というより実感するんだ。
自愛とは自分が「快」になる事をすること。
原因探りだと自分を不快にさせるだろ？だからしなくて良いんだ。
ブルーベリーさんの言っていることは、ここで③と矛盾しているような気がするんですが…。
自愛がエゴに向き合うことだったら、痛みは伴います。「自愛」と「エゴに向き合う」のは別ととらえるほうが良い気がします。
ブルーベリーの名言5 願望達成の呼吸法
でもそれほど長い間やってきたなら今までのやり方じゃダメだって事だ。
それはメゾがダメって訳じゃなくてそうとう顕在意識がアナタの願望達成を拒んでるってこと。だからまず顕在意識を少しでも大人しくさせる唯一の近道として瞑想を紹介したんだ。
今までやってた瞑想はつまり呼吸が浅かったんだろ？
丹田呼吸法は潜在意識のみならず医学的にも精神安定に良いと証明されてる。
だからやってみてほしい。俺はバキュさん法で最初復縁はした。
でも君の場合は「叶えるために」というより、「安定」を目的にやって欲しいんだ。
「どういう事？」って質問くるだろうから先に答えるが、「叶えるために」でやると更にプレッシャーかけてくと思うんだ。
「まだ叶わないな」とか「あれだけ瞑想したのに」「もっと瞑想すればいいのかな？」って。
今度はそれが更に叶わない条件を作る事になる。
だから「叶えるために」じゃなくてあくまで「安定」の為。やって欲しいんだ。
君が質問した俺が日々使ってる言葉に関しては答えられない。何故って更に混乱させてしまうと思うから。
とりあえず丹田呼吸を頑張ってくれ。
もっと早く願望達成したいと思うなら、ブルーベリーさんの言うように丹田呼吸法を取り入れてみても良いかもしれませんね。
丹田呼吸法でうつ病を改善した方もいます。丹田呼吸法についてはググってくださいw
また機会を作って別記事を書きますね。
ブルーベリーの名言6 パラレルワールドの解釈
俺がそのレスで使っている『今ここ』と言うのは、パラレルワールドの解釈の事だよ。
俺は潜在意識を知った時からパラレルワールド論は意識してたんだ。
だから何か願望を抱いたら、その世界に行く為に瞑想とかするもんだと思ってた。つまり以前は結婚願望も今の世界よりも遠い世界にあるもんだと思ってたんだよ。
そう考えたら今いるこの世界では「絶対叶うわけない」と思うだろ？
でもその解釈は間違えてた事に気づいたんだ。
願望抱いたらその世界があって今の世界からそっちの世界に行くんじゃなくて、願望抱いた瞬間に今ここにある世界がそういう世界に展開してくんだなって。つまり違う世界にあるんじゃなくてここの世界に存在する訳だ。
パラレルワールド、私、最近ほんとに現実が変わるのが早いと思ってるんですよね。この感覚でいると願望達成しやすい気がします。
ブルーベリーの名言7 不満があるとき
だから質問あればなるべくアドバイスは今後もしていくが
まず何かに不満があったら内側に向けて答えを探る癖をつけてほしい。
じゃないといつまでも変わらないと思う。
短い言葉ですが、本当にこれに尽きると思っています。
達人たちの名言や、潜在意識の書き換え方法などいろいろ探してみて、これ良さそうと思うものがあれば、まずはやってみること。そして答えは内側にあるとのことです。
そう、これ、ほんとにめちゃくちゃ大事です。
私もヒーリングやらセラピーやらいろいろやってもらいましたが、やっぱり自分の内側にあるものが、何かに気づくことで、外側がめちゃくちゃ変わります。
ブルーベリーの名言8 ホ・オポノポノのすごさ
ポノは確かに俺も始めはチンプンカンプンだったわｗｗ
一年前に一冊ポノポノ本買った時あったんだが、全部読んでも「記憶の削除ってそんなに必要か？」みたいなｗｗ
その本には悪い記憶も良い記憶もクリーニングしようって書いてあって「え？なぜ？良い記憶消す必要なくない？意味わかんね」って感じだったんだよｗｗ
ちなみにやっと最近答えわかったんだが、良い記憶には「あの時は良かった」と過去に執着しすぎて今を認められず新しい投影ができなくなる事があるんだよ。
だから良い記憶もクリーニングって書いてあったんだと思う。やっと最近になってポノポノの凄さ理解。だから今じゃポノポノはアドバイスしてくのに俺にとって必要不可欠だなｗｗ
ホ・オポノポノは潜在意識のクリーニングで、447（よしお氏）も重視してました。クリーニングの必要があると思う方は、やってみる価値がありますね。
ブルーベリーさんの名言まとめ
ブルーベリーさんは、isaさんやバキュさんの名言をもとに、潜在意識を活用しようといろいろ実践してきた方です。
ご自身もまだまだ発展途上で、色々迷った事も踏まえてアドバイスしているという感じがうかがえます。
潜在意識の達人⑤元祖1の名言
潜在意識の達人、元祖1の名言を集めました。私の中で元祖1さんの記憶があまりなかったのですが、この方、思考を止めるという方法を推してるんですね。
おお、思考を止める！私いろんな記事で頭の中のおしゃべりを止めると書いてるんですが、まさにこれじゃないですか！
元祖1さんの名言をまとめました。
元祖1の名言1 元祖1のメソッド
仕事でつまずく。
→ひたすら努力。
→成果が出ない。
→潜在意識に出会う。
→何を願うのかも含めて自分で考えるのを止める。全て潜在意識に丸投げする。
→その手段としてひたすらアファをする。
→その時その時に一番ふさわしいひらめきや、幸せが勝手にやってくる。
→常に幸せの境地。
→今ここ。
丸投げのコツは私の場合はひたすらアファをすることです。
ネガティブ、疑念は湧水のように絶えず湧いてきますから。アファで対抗しています。
元祖1のメソッドってどうやってやるんだったっけ？と思ったら、これだけ読めばOK
あれこれ不安が出てきたりどうしようと思うときはひたすらアファメーション。これが元祖1のやり方です。
元祖1の名言2 ひたすらアファメーションとは？
（ひたすらアファメーションのコツを教えてください！）
コツは潜在意識をコンピューターとみなすとわかりやすいです。
使っているうちにどんどんバグが蓄積されうまく動かなくなっていきますよね。
それをほんの少しのバグでもその時その時で除去していけばコンピューターはスムーズに動き続けます。その除去に当たるのがアファです。内容は自分がしっくりするのが一番いいと思います。
私は現実とは潜在意識がそのまま現われた世界だと思っています。
まさに現実とは潜在意識の鏡のような存在というわけです。現実がうまくいかないという時は潜在意識にバグが生じているということなので潜在意識をアファで元のキレイで完全な状態に戻してあげます。
コンピューターがうまく動くように現実もうまく動き始めます。
「自分で何も考えない、そうすれば完璧な潜在意識が
完璧な形となって現実に現れます」という内容を自分にしっくりくる形で常に言っています。毎回変えてます。
これという定型文はありません。
ホ・オポノポノやセドナメソッドにも共通する考え方です。
私たちの潜在意識は完璧、でも、前世やら現人生での不要な考え方やルールがしみこんでしまいます。
すると、本来完璧な潜在意識がスムーズに働くのを、邪魔してしまうのです。これらを防ぐために元祖1はひたすらアファメーションをすすめています。
元祖1の名言3 幸せになるための考え方
「思考を止めようとすること以外の全ての思考を止めようとする」
これが幸せになるための結論です。
まさに。思考しないということですよね。簡単に出来れば苦労しませんが…。でも努力で、ある程度頭の中のおしゃべりを静かにすることはできます。
元祖1の名言4 ○○したいはベストではない
復縁を願うのなら、復縁が一番良いことなのかを考える必要があります。
潜在意識は完璧なのであなたに決められなくても一番良いことが復縁なら復縁させます。
なのでいちいち復縁をイメージしたり、アファしたりする必要はありません。
そんなことは潜在意識を信用していないことの表明です。潜在意識が復縁させるかどうかを決めるのに、おこがましくもあなたが潜在意識を無視して勝手に復縁しようとしているからです。
これは潜在意識がせっかく一番良いことを叶えようとしているのを邪魔する行為です。
潜在意識を信用しているのなら復縁のイメージ、アファなどのメソッドを捨てましょう。
逆に潜在意識を信用してますよ。全てを委ねますよ。ということを常に表明しましょう。
これが潜在意識が一番良いことを叶えるのを邪魔しない唯一の方法です。
潜在意識に何を願うかすら丸投げする、ただこれだけを常に考えましょう。
思考を止めようとすること以外の全ての思考を止めようとしましょう。
これこれ！私はブログ内で恋愛成就や復縁希望の方向けの、潜在意識活用法をまとめています。
その中でも、ちらっと書いているのですが、本当にそうなんですよ。
復縁が本人にとって幸せなことなら復縁できているはず、なんですよね。
もちろん復縁したい、彼のことを忘れられないと思う気持ちもわかるんですが…。
元祖1の名言5 五感を止める
（思考を止めるっていうのがよく分かりません。
美味しい物をたべても、何も感じず、嫌なことがあっても何も思わず、ってことですか？(><) ）
おいしいものや嫌なことだけではありません。
五感で感じる全てのことを止めようとしてください。
おお、これはすごい。私はかなり抵抗を感じますね。この域に達してません。
どちらかというと五感で感じることを重視する方です。今ここを感じるです。
元祖1さんの考え方は、並木さんも同じように言ってますね。いいことがあっても喜びすぎない、みたいな感じで表現されてました。
元祖1の名言まとめ
元祖1のおっしゃることは、もう究極ですよね。それじゃ人間らしくなくなる、なんていう反論も聞こえそうですが、自分を消すんですよね。だから今ここもないんです。
今どうしようもなく困っている、切羽詰まってるとき、このメソッドをやってみる価値があると思います。
「すでにある」とか「なる」とかは難しいけれど、元祖1って思考を止めるだけなので、シンプルですよね。できるできないはともかく。
実際に元祖1式をやって激変した方がいます。
ただ、いろんなブログを見てると、元祖1をやれば何かが変わるだろうと期待している人も多いみたいです。これだとちょっとあまりよくならないんじゃないかと思っています。
潜在意識の達人⑥豪式の名言
豪さんは、199式を実践してモテるようになった方です。
199式とは、「毎日遊びながら月収300万円」を、2年くらい達成し続けている人です。
199さんは「自分がお金は好きなことしてれば勝手に入ってくるもの、毎日何をしてようが年収3000万以上入ってくるのが当然、自分はそれに相応しい人間、そういった権利がある、そういった運命にある」という信念を潜在意識に強力に植え付けました。
豪さんは、「俺はモテる、俺ってなんでこんなにモテるんだろう？モテすぎてやばいな」などと、アファメーションし、何回も録音して聞いてました。
豪式と言われる方法をまとめました。
豪式の名言1 潜在意識活用の実績
１９９式でモテるようになったよ。異常なくらい。
やったことは１９９さんと同じようにやっただけ。
アファメーションを何千回も聞いてた。録音してIpodでも暇さえあれば聞いてた。
道を歩くときも堂々と胸をはって自信満々で歩いていた。
卑屈な態度とかは一切しなかったな。常に自信に満ち溢れているような感じで。
「俺はモテる」
「俺ってなんでこんなにモテるんだろう？」
「モテすぎてやばいな」
とか永遠にアファる。
他人に気持ち悪いとか何を言われても全部無視。
そんなことにいちいち一喜一憂しない。
自分の評価は他人じゃなくて自分が決めることだから。
「俺はモテる」が決定事項で他人や環境によって覆ることなどない。
そんな態度をとっていた。
そしたら本当にモテだした。
今ではモテるのが当たり前って感じだ。
常に可愛い女の子が俺の周りにいることが絶えない。
どんな美人にも躊躇なく話しかけることもできるし、告白させることも簡単になった。
あと、モテて潜在意識が完全に信じられるようになったら金の回りもかなりよくなったな。
無職だけど、そこらの中小企業の社長よりは稼いでいると思う。
女の子の親に３００万くらい一気にもらったり。マンションとか車とかも買ってもらったり。あとはネットで稼いでるよ。詳しくは言わないけど。
お金にはまったく困らなくなった。というかお金に興味があまりないな。使いまくってるけど
そういや５月だけの収入だけで１０００万超えたぜ・・・！
モテるようになっただけでなく、収入も爆上げですね！
豪式の名言2 実践メソッド
俺がやっていたことをまとめると
・199式
・ほめ日記
・他人の言動を全て無視、受け取らない、同意しない
・108さんの１日メソッド
・自分を知っていくブレインダンプ
ここでサラッと書かれていますが、他人の言動を全て無視ってかなり難易度が高いですよね。
最初からうまくできなくても、アファメーションやブレインダンプを実践するうちに他人の言うことが無視できるようになるのかもしれません。
豪式の名言3 一番大切なのは自信
有名な潜在意識関連の本に書いてあったけど、潜在意識で一番大切なのは「根拠のない自信」。
本当につくづくそう思うよ。根拠のある自信ってのはダメなんだよ。
自分よりすごい奴を見たら簡単にその自信は折れてしまうからね。
だけど根拠のない自信は最強でたとえ自分よりすごい奴を見ても折れることはない。
潜在意識的にも才能のある奴よりも別に才能がなくても根拠のない自信のない奴の方が大成功する。
才能とか能力がたくさんあってもパッとしない奴っているじゃん。
俺は根拠のない自信に満ち溢れてるよ。
別に頭もよくないしかっこよくもないしスタイルもよくないし無職だけどｗ
モテるのは当たり前だと思ってるし、俺に金が入ってくるのも今では当たり前だと思ってる。
根拠なんてないけどね！自信があるだけ。
というかモテない自分や貧乏な自分が想像できない。
だってモテて魅力的な金持ちで自信満々な俺がデフォルトだからね。
潜在意識は本当にすごいと思う。
無限のルートで信じられない良い現実を運んできてくれる。
これって自愛と似ていると感じました。
○○だから自分はすごいという自信ではなく、私が私であること、ありのままの自分が素晴らしいと心から思えているという点です。
豪式の名言4 ブレインダンプのやり方
多くの悩みの原因は「自信のなさ」
から来ていると個人的には思っています。
自信があればすべて解決します。
皆には是非「本物の自信」を身につけてもらいたいと思う。
自信をつけるための方法がブレインダンプです。
まず、用意してもらいたいものは
・ノート
・シャーペン(書くもの、ペンとか書けるなら何でもいい)
この２つを用意してもらって、ブレインダンプする。
ブレインダンプとは？
ブレインは「脳」。ダンプは「どさっと下ろすこと」。
つまり、あなたの脳の中身をどさっと一気に下ろしてしまうこと。
方法はいたってシンプルだ。
「紙に書く」だけ。それだけね！
あなたの頭の中にあることをすべて紙に書き出すのだ！
「もうこれ以上は出てこない。俺の頭の中はもう空っぽだ」と
あなた自身が観念するくらいに、すべて紙の上に書き出す。
なぜ紙に書き出すかというと、
自分の心の中を冷静に、客観的に、リアルに見渡すことができるため。
頭の中だけでやるとごちゃごちゃになったり混乱してしまったりと自分を知るには非効率だ。
それと、紙に書き出した方が「紙に書き出した」という達成感と充実感が味わえる。
もちろん、頭の中でやりたいと言う人はそれでもかまわない。
ただ、俺個人の意見ではブレインダンプをお勧めする。
ブレインダンプして自分と徹底的に向き合って自分を深く知ってみて。
まじで人生変わるよ。
・自分は今どう思ってるか？
・どういうような人生を送りたいと思ってるのか？
・どのくらいお金が欲しいのか？
・なぜその金額が欲しいのか？
・どのくらいモテ7たいのか？
・なぜモテたいのか？
・どういう人が好きなのか？
・どんな人と友達になりたいのか？
・どんな人が嫌いなのか？絶対に関わりたくない人はどんな人か？
・両親についてどう思ってるか？
・どのような恋人がほしいのか？
・自分の良いところはどんなところがあるか？
・自分の嫌なところはどんなところか？
・自分の認めたくないところはどこか？
・不安に思ってるところはどこか？
・どのように振る舞いたいのか？
・見ないようにしてるところはどんなところか？
・友達についてどう思ってるか？
・恋人についてどう思ってるか？
・自分の職業についてどう思ってるか？
とかいろいろと徹底的に向き合う。
紙に書き出すことが大事。
ちゃんと綺麗に書く必要はない。
自分の脳がからっぽになるくらいまでしぼりだしてばーっと書いてみてくれ。
これは本当に大事だよ！
やるとやらないのでは大違い！
俺は今でも毎日やってるよ。
それと脳がからっぽになるくらいまでに絞り出して書くとかなりの幸福感が味わえる。
毎回とは限らないけど・・・
あと、少し話は変わるけど、セミナーに来るような人って見た目が冴えなくて自信がなさそうな子がすごく多い。
それで、まずその子たちにやってもらったことがあって、
それは何かというと、「自分のいいところ」を全部１枚の紙に書き出してもらった。
そしたら、ほとんどの子が１０個もいいところが見つからなかった。
０個の子もいた。
次に自分の欠点を書いてもらったら、みんな何十個も書くことができた・・・ｗ
そして、その欠点を長所に書き換えてもらったところ、ほとんどの子が長所に書き換えることができなかった・・・ｗ
受講生に自分のいいところを１００個見つけることを課題で出させた。
それで、皆ちゃんと自分のいいところを１００個見つけてきてくれた。
そしたら、かなりの効果があったね！
「何を言われてもあまり傷つかなくなりました！」
「収入はけた違いに上がりました！」
「人と比べることがなくなりました！」
とかね。
効果抜群だったぜ！
自分の本音やありのままの自分を紙にひたすら書いていくだけだ。
とりあえずこれだけはやってもらいたいということはただ一つ。
「自分を知ること」
それだけでいい。
アファとかは辛いならやめていい。
とりあえず自分を徹底的に深く知ってみてくれ。
俺個人の意見では「紙に書き出す」ことがおすすめ。
頭の中でやってもいいけど、紙に書き出した方が楽だと思う。
まあこれは人それぞれだと思うが。
紙に書き出すと自分の心が客観的に冷静に見れる。
自己観察が楽になるね。
そして、すっきりする。
自分の心に浮かんでくる思いをひたすら紙に書き出す。
最低でも３ヵ月は続けてみてくれ！
自分を知るということは面倒くさいし、覚悟のいることだ。
自分の思い出したくない過去や自分の嫌なところや自分の認めたくないところとも向き合っていくことになるからね。
豪さんは、途中でアファメーションはやらなくなってしまったようですが、ブレインダンプは毎日継続されていました。
それだけ、自分の気持ちと向き合うのが大事、ということです。
豪式の名言5 アファメーションのやり方
（アファメーションは）
まぁ１日中ずっとやっていたわけじゃないけど、暇さえあればやってたね。
録音アファは移動時間とかに聞いてた。あとは臨機応変にアファだね。
あと「ほめ日記」的な感じでノートにいろいろ書いてたよ。
どれくらいやったかは覚えてないなぁ
毎日してたかな。
コツは１日何回するとか目標を決めないで、その日できたことを評価することかね。
完璧主義に陥らないこと。やる気ないときは録音アファをひたすら聞く
（アファメーションを）何日間やったかは忘れたかな～
豪式の名言5 自分にいいね！しまくる
facebookの「いいね！」ボタンみたいに自分に「いいね！」ボタンを連打する感じ。
「ネガティブだな～俺・・・いいね！」
「わからないな～・・・・・いいね！」
とかそんな感じでもＯＫだね。俺もそんな感じで今もやってるよｗ
facebookで友達にいいね！ボタン押してる場合じゃねーぞｗ
それよりもまず自分にいいね！しまくるべし
豪式の名言6 最強のツールは…
最強のツールとは・・・・・！？
それは・・・・・・
「自分自身」だ・・・！！！
最強のツールは潜在意識でもなんでもなく「自分自身」なのさ！
俺はそう思ってるよ。
テクニックとか知識とかそんなもんいらねぇ！
全部いらねぇから捨ててもいいよｗ
自分さえいればいいんだよ。
テクニックや知識に依存してるということは自分を信じられないからなんじゃない？
豪さんは、もともと199式から実践し始めましたが、途中からブレインダンプの重要性を強調されています。
199式の録音アファメーションが苦手な方は、実践されてみてはいかがでしょうか？
潜在意識の達人⑥浜崎の名言
潜在意識の達人に浜崎さんという方がいます。
名前の由来は、女性で年齢が浜崎あゆみさんくらい。
以前は全然モテなかったのに潜在意識を活用しだしてからめちゃくちゃモテるようになった、しかも数十人単位でという話でした。
浜崎さんはもともと、199式と豪式を実践されていました。
浜崎さんはその2人がやったように、自分に対する設定を変更しました。以下、浜崎さんの名言をご紹介します。
浜崎さんの名言1 設定変更のやり方
この世界への恨み晴らしへの勢いで自分はモテモテで告白デフォ、
半年で70人に告白されるとか勝手に決めた。気付けば彼氏候補の男が30人を超え全部自分好みで
日々数人ずつ候補も増えてどの人とデートしていいのかわかりません。行動したら失敗したんで起きてきた事に身を任せたのみです。
頑張らないと、変わらなくちゃで出会いの場に行っても最悪な結果続きでやめました。
まずは、浜崎さんの設定変更のやり方です。自分がどんな姿になりたいのか、ですね。
「異性にモテモテ」くらいなら、あまり恐れは出てこないかもしれません。
でもお金の問題などは、不安や恐れが出てくるかもしれません。ともかくまずは設定です。
浜崎さんの名言2 設定の潜在意識への浸透
なんでも自由です。
執着は素晴らしいエネルギーとなります。
しつこくアファをすれば本当にモテモテだと思えてきます。
ここがポイントです。「本気で思えてくる。本気で思ってるから幸せってずっと思えてくる。」
ここまでやるんです。ここまでくると不安も全部
「それでも私はモテモテで幸せ」と淡々と取り下げられて
「モテモテで幸せだなぁ！」に即戻ります。
思考回路が壊れるというか脳を入れ替えるつもりでやるといいです。「本当にそんな気がしてきた」
ここにたどり着いてください。
本当にそんな気がしてきます。「そんな気がする」までに行く前までにも少しずつ動き始め、
何の疑問も感じなくなる頃には現実も相当変わってくると思います。
おそらく「なる」の位置ですね。
本気で思えるようになると暇さえあれば
「幸せだな。」とそればかり考えてる自分に気がつくと思います。
暇さえあれば「幸せ」ってずっと思うのが癖になってくるので現実の変化も早いですよ。
また、私はこのままで完璧で最高に素敵だと思ってるので自分を変えることは拒否し続けました。
起きてる時間全てをアファに使い込む意気込みで死ぬ気でやりました。どんな事にも応用できると思います。強い断言をし続けてみてください。
とにかくアファメーション、しつこくしつこくアファメーションなのですね。
私はアファメーションで失敗したことがあります。具体的な数字を挙げて拒否反応を起こしてしまいました。
どうすれば拒否反応が起きても乗り換えられるか？浜崎さんの名言を見ると、拒否反応とかそんなことはどうでもよくて、とにかくやるんですね。
ネガティブがどうとかエゴがとか、そんなの全く無視ですね。いさぎ良いやり方です。
浜崎さんの名言3 ブレインダンプ
ブレインダンプも徹底してやりました。
ブレインダンプも最初のころはだめな自分に焦点がいき
すっきりするどころかどろどろの自分に苦しみました。だったら徹底してもっとドロドロとさせてみました。
一番ひどいときは1日中やっていましたよ。（笑）仕事中もです。トイレに入るたびに
「モテないだめ女自分だから死にたい。もう生きていたくない」って
トイレットペーパーに書いてトイレに流してました。（笑）
1日中ブレインダンプ生活です。相当狂ったくらいでやるといいです。ここまで吐き出して強烈ネガを書き続けているとそのうち失笑していました。
「彼氏も作れない自分だから死にたい・・・？？？
え！？そうなんですか？知りませんよ、誰ですかこれ？」
となってきました。気づけばブレインダンプに書くことすらなくなってきます。だから、ブレインダンプでネガる方は一度超強烈ブレインダンプ生活を
集中してやってみることをお勧めします。
出ました。浜崎さんもブレインダンプをやってたんですね。マカロンさんもブレインダンプをされてました。
ブレインダンプは、自分でも気づいていないネガティブな感情を、しっかり認識するのに役立ちます。
曖昧に「もうこんなの嫌だ」とかぐちゃぐちゃ頭の中で考えてるから、ネガティブな考えが消えないんですよね。
ブレインダンプおすすめです。ネガティブにフタではなく、ネガティブをさらけ出す！
それにしても浜崎さんのブレインダンプは徹底的です。
ここまでネガティブになるのは、多分みんな怖いんですよね。私もやったことがありません。
ネガティブなことを考えていると、それに引きずられそうな気がしませんか？
実際、自分の波動と同じものを引き寄せるってよく言われてますよね。エイブラハムもバシャールもそうです。
ここを乗り越えてとことん否定しまくる、覚悟がいります。
浜崎さんの名言4 願望達成までの期間
昨年の終わりごろから豪さん式をやり始めて、2月にはえらいことになっていた、ということです。
たぶん徹底すれば3ヶ月くらいで少しずつでも動きはあると思います。期間はあまり関係ないと思いますよ。
「願望が予定としか思えない。それも本気で。
そうとしか思えないしそうじゃない未来の自分の意味がわかりません。」
そうなるまで脳内破壊を進めていきます。まずは3ヶ月、徹底してみませんか。3ヶ月は目安です。
いつまでやるんだろう？と不安にならずに3ヶ月やれば効果があるに決まってるという洗脳すらして本気で取り組んで見てくださいね。
願望達成までにどれぐらいの期間がかかるのか？と質問された浜崎さんは、3ヶ月ぐらいと答えています。
ただ期間を聞かれたから答えただけで、あくまでもこれは浜崎さんがモテるためにかかった期間。実際には期間なんて関係ないと言っています。
浜崎さんの名言5 自愛も併用
不安が残る間は無理せず自愛も同時進行していてください。
自分を愛で満たす。自分をすべて肯定する。
「不安を持つ自分も素敵、すばらしい！完璧だ。」です。徹底とは起きてる間中ずっとです。休みの日は1日中です。
仕事中で神経を使うときは無理ですけど廊下を歩いたり休憩中などもずっとです。
願望にのっとられて呪われてるんじゃないかと言うくらい執着をして「私はモテる」で生きます。
最初はなったふりでもいいです。私もクレさんのようにはできずそこから始まりました。
仕事中に廊下を歩いてても
「職場全員の男性は私が視界に入るたびに惚れるに違いない！」（笑）
「今B君（職場で超絶イケメン）が私を見た♪私にますます惚れたに違いない！
だって私は魅力たっぷりでモテモテだから仕方がないよね！そうだからそうなんだ！」（笑）など、頭がおかしいレベルでずっとやっていました。
浜崎さんは、徹底的にアファメーションやブレインダンプをする一方で、自愛の重要性にも触れています。
アファメーションやブレインダンプをしていると、今までの潜在意識にあるネガティブな思いや観念が出てきます。
自愛は必須ですね。自分のことを丸ごと受け入れるという思いです。
浜崎さんの名言6 現実への対処
現実は不幸だから見ないようにする、これは駄目だと痛感しました。
だから私はネガっても
「ネガってて気分悪いけど完璧なんですよ！」と切り替えします。特に意識してませんでしたが
「私が働く職場なんだから私が居心地良いのが当たり前です」ひたすらずっと自動的に脳内でそう思い込んでたのですが、
職場の仕事内容が変わり、次の4月から通勤時間も変わることになり驚きました。ネガすら踏み潰して
「私の職場は居心地良い」これを貫き、不都合な現実は
「それでも完璧です」と強引に切り返してスルーして
「絶対辞めません！居心地がいいんだから」と譲りませんでした。なんで業務内容がいきなり変わったのか、勤務時間が変更なのか。
謎すぎるのでこれも深く考えず「良くあること」で、流します。
だから、不都合なことも完璧と思い込む事の大切さを学びました。私は自愛ができなくてセドナやブレインダンプでもネガるので
思考回路を壊すのが一番手っ取り早かったのです。「私の職場は居心地良くて仕事も楽しい！そうだからそうなんだ」
こんなかんじで「そうだとおもう！」ってなるまでアファるといいです。極度を超えたアファや「仕事が楽しい！」とずっとそれしか考えないなど
ずっとやると脳みそが勘違いするのか「ほんとに楽しい！」ってなるんですね。
それが199式なのだと思います。
メソッドを実践して、目の前の現象がすぐに変わるわけではありません。望まないものにどう対処するか。浜崎さんは、とにかく徹底的にアファメーションをすすめています。脳内が変わるまでですね。
浜崎さんの名言7 自愛のやり方
「浜崎、ごめんね！許してね。愛してるよ。ずっとそばにいるよ。大丈夫だよー！」
この言葉を誰かに言ってもらってるイメージングが私の自愛のやり方です。私のイメージングでは私の心の中に住む執事がこれをひたすら言ってくれます。
慣れてくるとネガが浮かぶたびに反射的に脳内にこの執事が登場して
「浜崎ごめんねー！許してね。・・・・」と自愛が始まるのがデフォルトです。ネガが思い浮かぶたびに脳内執事が必死に抱きしめてくれて
「浜崎ごめんね許してね！」とすっとんできます。（笑）そこで脳内で執事に文句を言ったり泣いてる自分をイメージしたりするのですが執事はずっと「ごめんね愛してるずっとそばにいさせてください」と
私を抱きしめ続けています。
自愛が大事っていろんな人が言うけれど、具体的にどうすればいいのかわからない人がきっと多いですよね。
浜崎さんのやり方は、合う合わないはあるにせよ、とても具体的でわかりやすいと感じました
浜崎さんの名言まとめ
なんか浜崎さんの名言を読んでいたら、簡単でシンプルで力強くて、なんか私もやってみようかなと思えてきました笑
他の達人も同じことを言っています。浜崎さんだってこれでもう完璧に幸せというわけではありません。
設定変更が不十分だったみたいで、数十人にモテるはもう達成したから、たった1人の、幸せな婚約者候補の彼氏を作ることを目標にされていました。
潜在意識の達人⑦登山家の名言
潜在意識の達人に登山家さんがいます。お金の面で潜在意識を書き換えたいなら、登山家さんの名言が参考になるかもしれません。
登山家さんの名言1 お金のイメージ
億単位でお金あるよ。
楽して一人暮らし始めたし、最初は抵抗あるけどお金に対する観念を見直して、既にお金持ちな自分自身の許可をしたら？
ここで誰かに頼るより、自分の観念を見直したり言葉で自信をつけたほうがよっぽど早い。
お金なんてもう紙切れにしか見れない。
自分の価値>>>>>>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>>>>>>>>>>お金
っていうのは大前提だから
お金に振り回されない方がいい。
もうお金に対して「十分ある」という意識を持っている方は、同じ事を言いますね。
例えばお金を破ってみる想像をしたらどんな感じかしますか？
私は胸がキューっとなりますね。まだまだお金は紙切れと考えるには至りません。
登山家さんの名言2 億万長者になる方法
アファというのは理解できません。
言い聞かせるというより そのような現実や見合う周波数を感じるだけ です。
悩む暇があればずーっとそれが当たり前の状態になるまでやってください。
行動といっても気軽に考えてください。出来ることからすればいいんですよ。
お金はもう持ってて当然なのですから、しがみつかないでください。
まず宇宙1の自分にしてあげたいことは何ですか？
お掃除でもいいし、美味しいご飯を作ってあげてもいいです。
そんなことって思うかも知れないけど、今ある環境の中で自分を目一杯存分に幸せにプロデュースしてあげることはとても大事です。お金があると信じていてください。
そういう頑張る自分も逐一褒めちぎっていてくださいね。あとは自分の中に必ず答えがあるものなので、あまり私がお話しても意味がない気がします。
前にやったことは、自信がなかったので自分が出来ているところとかいいところとかをばーっとノートに書いて 「 私最高！」 みたいな気持ちになったりしてました。
( 思い付かなかったら短所を裏返してみてください 笑 )あと、どんなに憧れる人やもの、夢中になるような素晴らしい作品、景色に触れた場合も、これからは自分はそれ以上の、それを遥かに上回る価値があると、自分の価値には何ひとつ足元には及ばない♪くらいの強気ぶりで余裕にぶちかましてください。
何といってもご自身は宇宙一の価値があるのですから。言いすぎても言い切れないくらいの価値を存分に持っていらっしゃいます。
一番に尊敬するのは自分自身です。
そう思ってからは行動力も全く違ったものになります。
これまでの潜在意識の達人たちは、ゴリゴリアファメーションする方が多かったです。
登山家さんはアファメーションではないんですね。言ってみれば自愛です。
自分は宇宙一の存在だと捉えて、赤ちゃんにしてあげるように、いろんなことをしてあげるのです。
登山家さんの名言3 現状が何だろうと関係ない
私の場合は日雇いしかしていないニートでしたが、認識を変えてからは全く気にしませんでした。
どうしてもお辛いのであれば職場は辞める勇気が必要かと思います。でもお金があるという既成事実を徹底的に持ち続けていたので、現実は丸投げというか早く私が作り出した方の現実きて～！くらいに思っていました。
実際考え方を変えただけで5日くらいでお金が流れ変わりましたよ ( 笑 )
日にちとか気にしないで、元々ありったけのお金を持っていたと気づいたのみです。確かに今まで働くという形でしかお金を得てきていなかったら、そう思い込んでいて現実的な行動が必要かもとか考えますね。
でも一度 ｢ なって ｣ しまったら自分の気持ちがもったいないので、その気持ちというか心構えはなってしまったという状態で暮らしていました。
いつそれがきてもおかしくない、くらいの心構えでどんといればいいと思います。
ないものを見ない聞かない、認識しない。
なんと、億万長者の登山家さんは、元ニートだったのだとか。すごいですね。
というか、やっぱり潜在意識を使いこなそうと思う方は、もともと「こんな恵まれていない人生嫌だ！」というレベルからスタートしている方が多いですね。
登山家さんの名言まとめ
億万長者登山家さんの名言をまとめました。
言ってることはわかるんですが、自分は宇宙一最高！とか、すでにお金持ちになっている感覚をどうやって持ち続けているんだろう？と、どうも腑に落ちないという感じがしました。
登山家さんはあまりネガティブに振り回されることがなかったのではないでしょうか？
潜在意識の達人に学ぶ①恋愛・復縁に活用
潜在意識の達人たちの名言をたくさんご紹介しました。そこで恋愛や復縁にどのように活用すればよいのかをまとめました。
自愛する
アファメーション、なる設定、どんなメソッドでも現状と願望の不一致に苦しみます。だから自愛が必須です。自愛の具体的な方法については、こちらの記事に詳しく書いていますので、あわせてご覧ください。
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特定の彼との関係に固執しない
片思いの彼との恋愛成就をしたい、復縁してもう一度大好きな彼とやり直したいと思っている方、ごめんなさい。
願望を持ってはいけないわけではありません。
でも私は恋愛に関しては、特定の彼との関係成就が自分の幸せに結びつくとは思えないんですよね。元祖1さんが言ってることと全く同じです。
他にあなたの幸せがあるかもしれない。他の人との恋愛かもしれないし、恋愛以外の仕事や人間関係かもしれない。
潜在意識におまかせしていれば、あなたが最終的に不幸になることはないんじゃないかと思います。
潜在意識の達人に学ぶ②お金に活用
潜在意識の達人に学ぶ、お金の面で自由になる方法をまとめました。結構具体的に落とし込んでいるので実践しやすいと思います。
お金持ちがやる行動をやる
あなたは今、お金持ちです。十分にお金があり、使っても使っても余裕があります。時間的な余裕もあります。何をしますか？もう自分は満たされているので、次はボランティアなんてやりませんか？
これはマカロンさんがコメントしていた、今すぐお金持ちになる方法です。
ボランティアでなくても、お金持ちの人がしそうなことならなんでもいいんです。
潜在意識の活用という面もありますが、自分が出したエネルギーが返ってくるというルールから考えても良さそうですね。
お金に関する徹底アファメーション
お金に関する現状を変えたければ、徹底アファメーションは効果がありそうです。
と仮定法で書いてるのは私自身が、ここまで徹底的にアファメーションしたことはないからです。
でも、やってみてもいいかなと思うくらいに、十分説得力がある達人の言葉でした。
潜在意識の達人に学ぶ③容姿に活用
容姿を変えたければ、潜在意識を活用すると早いです。特にあまり苦労せず容姿を変えたいのなら、やっぱり潜在意識ですね。
容姿に関する設定を変更する
達人たちは口々に、設定変更の必要性を話しています。
どれだけたくさん食べても痩せた自分、寝る前に食べても腹筋は割れているなど、これまで常識とされてきたこととは真逆の設定を自分にします。
これで本当に、容姿が楽々変わったという体験談がたくさんあります。
容姿に関する徹底アファメーション
浜崎さんが書いていた、脳内が壊れるまで容姿に関するアファメーションを徹底的にやる方法が、良いなと感じました。
もしも私が容姿を変えたいと切実に思ってるなら、徹底アファメーションを採用しますね。
潜在意識の達人名言まとめ
潜在意識の掲示板に登場したたくさんの達人たちの名言をまとめました。
私自身、頻繁に掲示板を見ていた時期がありましたが、たぶんその頃は理解できずにサラッと流してしまっていたのでしょう。今読むと本当に勉強になりました。
また達人たちの力強い言葉に、自分でも実践してみようかな？なんていう気持ちにもなりました。
今はどちらかというと、自分のハイヤーセルフとの統合が、流行っています。
でも私はこのブームも落ち着くのではないかなと思っています。自分の幸せを追求するのは、全ての人の持っている欲望だからです。