潜在意識の書き換えで眠いと感じる時があります。
こんなに眠いなんてどうかしたのかな？もしかしたら、潜在意識を書き換えようとしているからかも、と心当たりがあるのかもしれません。
そんなあなたは、もしかしたら書き換えがうまくいってるのかもしれません。
眠い！潜在意識の書き換えで眠気が起こる
潜在意識の書き換え中に強烈に眠いと感じる時があります。潜在意識の書き換えとは何か、また眠気とどう関係するのかについてまとめました。
潜在意識の書き換えとは
潜在意識の書き換えとは、あなたがこれまで当たり前に思ってきたルール、世の中や自分に対する見方を変えることです。
この世の中はすべて、自分の潜在意識が創り上げてます。
- 私はいつもいろんな人から適当に扱われる
このように思っている方は、あなた自身が自分のことをぞんざいに扱ってます。私なんて大したことないと思ってます。
- 私はいつも人には恵まれている
こう感じてる人は、自分の事を大切に扱えています。
- 私は男性とは縁がない
このように感じているとしたら、あなたが男性と積極的に関わりたくないと思っています。
このように表に出ている現象を見ると、あなたの潜在意識がどのように社会や自分のことを考えているかがわかります。
潜在意識の書き換えとは、アファメーションやイメージング、瞑想などを使って、潜在意識の思い込みを自分の望み通りに直すことを言います。
ここでは、潜在意識の書き換え方法そのものについては特に触れません。気になる方は、潜在意識をコントロールの記事で方法を書いてるのでご覧ください。
[kanren postid="2786"]
潜在意識と眠気の関係
潜在意識を書き換えようとすると、強烈な眠気に襲われることがあるのはなぜでしょうか？
1、潜在意識は寝ている間に書き換えられるから
まず一つ目の理由として、潜在意識は寝ている間に書き変わるということがあります。
実際に潜在意識にアクセスするのはθ波の時です。 θ波とは朝起きてすぐ、または寝る直前のぼーっとしている時です。
完全に寝てしまうと、自分の意識はコントロールできません。書き換えるためには、意識がほんのり残っているθ波でないとできません。
実際に書き換わるのは、ぐっすり寝てる間に行われます。 しっかり寝る時間を確保しないといけません。だから強烈な眠気に襲われるのです。
潜在意識と脳波の関係については、以下の記事で詳しく書いていますので、あわせてご覧ください。
[kanren postid="2269"]
2、潜在意識の浄化が進んでいるから
潜在意識を書き換えようとすると、浄化が必要になることが多いです。潜在意識メソッドも、「自分の望みを浸透させる系」と、「潜在意識の浄化系」があります。
潜在意識の浄化をするために眠いのです。 私もエイブラハムの本など読んでいるととても眠気を感じることがあります。波動が高く、潜在意識が浄化されているのだと捉えています。
3、潜在意識が抵抗している
もう一つ、潜在意識が抵抗していることも考えられます。特に自分がやり遂げたいことをやろうと思ったら、すぐに眠たくなるという場合がありますよね。
頑張って達成してしまうと自分が変わるから、潜在意識が抵抗しているのかもしれません。
潜在意識の書き換えで眠い！体験談
潜在意識の書き換えで眠い体験談を集めました。やはり潜在意識が書き換わるタイミングや浄化が進むときが多いです。
塩まじないで異様に眠い
（塩まじないをすると少しずつ元気が出てきますね。）
愛用しまくりです。ただたまにものすごく眠くなって動けなくなりますが
塩まじない、今までは何ともなかったのにここ2日くらいやるととてつもなく眠くなったり脱力感に襲われる･･･
好転反応ってやつかな？
塩まじないやると毎回異常に眠たくなる
今日の明け方にやって、そのあと眠くなってちょっと昼寝くらいのつもりが今まで寝ちゃった。まだ眠眠。。
不思議だけどこれが効くんだよね
潜在意識の書き換えで眠い
この二年ほど、好転反応でおおいに体調を崩したしパニックにもなった。１日16時間眠る日が何日もあったり、ご飯が食べれなくなったり。
辛かったけど何故か受け入れられた。これを乗り越えたら楽になるって信じてたから。
それで、今は好転反応も収まって、引き寄せもまあまあ上手くいってる。上手く行かない人は浄化を先にやったほうがいいと思った。
潜在意識の浄化で眠い
昨日、唱えながら眠りについたら、その辛い記憶の人物から許される夢を見ました。
そしてその後、強烈な眠気で２度寝３度寝してしまい、気づけば１２時間睡眠・・・辛いことがあると寝すぎるタイプなので、いつものことと思えばそうかもしれませんが
寝ている間にクリーニングが進んでいたってご都合解釈しとこうと思います。
潜在意識の書き換えで眠いときの対処法
潜在意識の書き換えで、眠い時の対処法をまとめました。
眠る前に望みの状態をインプットする
眠いときは我慢せずに寝てしまいましょう。また、眠る直前は、潜在意識に望みの状態をインプットするチャンスです。
せっかくなので、どんどん活用しましょう。
しっかり睡眠をとる
潜在意識を書き換えようとして眠くなるのは当たり前です。うまくいってる証拠です。しっかり睡眠をとりましょう。
これまで当たり前と思っていることをひっくり返すのですから、潜在意識の書き換えにはパワーが必要です。
リラックスする
睡眠時以外も、とにかくリラックスすることを心がけてください。リラックスするだけでうまくいくと言われています。潜在意識活用の一つとも言えます。
でも、やることがたくさんあると、なかなかリラックスできませんよね。知らず知らずのうちに呼吸が浅くなり、肩に力が入ってます。
最近はスマホの見過ぎで、特に目と肩の緊張状態が続いている方が多いです。少しスマホから離れてアイマスクなどを目に乗せ、リラックスする時間をとるといいかもしれません。
潜在意識の好転反応と眠気
潜在意識が書き変わるとき、また、自分の望みが叶う時に悪いことが起きる可能性があります。これを好転反応と言います。
好転反応は必ずしも起きるわけではありません。起きる方と起きない方がいます。また、望みによって起きたり起きなかったりもします。
眠気も好転反応のひとつです。だから眠くなって当たり前。これから良いことが待っているとワクワクしてください。
潜在意識と好転反応の関係については以下の記事で詳しく書いてるので、あわせてご覧ください。
[kanren postid="2013"]
潜在意識の書き換えで眠いまとめ
潜在意識の書き換えで眠い、まとめました。
潜在意識の活用中に眠いのは、憂うことではなくむしろ喜ぶべきことです。書き換えがうまく進んで、これから物事が望み通りに運ぶのかもしれません。