潜在意識をアファメーションで書き換えられることは知っている、やってみたけど成功できないという方はかなりいるでしょう。
潜在意識を書き換えられない人のチェックポイントをまとめました。
潜在意識をアファメーションで書き換えられない理由
潜在意識をアファメーションで書き換えられなくても、自分を責めないでください。ちゃんと理由があります。理由がわかれば改善できます。
潜在意識に願望に対するブロックがある
潜在意識に願望に対するブロックがあると聞いて、思い当たるところがありませんか？
恋愛・結婚・出産・転職・昇給・住まい・お金など、いろいろなことがほぼ願い通り、という方もいるかもしれません。
でも、特定の願望が叶えづらいなと思いませんか？
潜在意識で叶うはずがないと思っている
潜在意識で、あなたがその願望が叶うはずがないと思っている場合があります。
ブロックというほど強烈な拒否ではないけれど、願望実現が信じられていない状態ですね。
自分のことを信用できていない、自分を取るに足らない存在だと思っているなどの原因が考えられます。
必要のない願望を叶えようとしている
例えばあなたが結婚して出産し、幸せな家庭を作りたいと思っているとします。
でもその願望が、本当にあなたにとって必要でないなら叶う確率は低くなります。
アファメーションする回数が少なすぎる
そもそもアファメーションする回数が少なすぎるというのも、潜在意識の書き換えがうまくできない原因です。
潜在意識はその名前の通り、深く潜っている部分なので、なかなか簡単にはアクセスできません。
これをアファメーションで変えるのは、そんなに簡単ではありません。
言ってみれば天井からポタポタと落ちる水滴が、何年もかけてやっと石に穴を開けるようなイメージです。
アファメーションするタイミングが悪い
あなたがアファメーションをするタイミングはいつですか？
日中気が付いた時、会社の行き帰り、お風呂に入ってるとき、いろいろなタイミングでアファメーションができますね。
手軽にできるのがアファメーションの良いところでもあります。
ただ、そのタイミングが悪いと、潜在意識の書き換えにあまり効果的とは言えません。
そもそもアファメーションが向いていない
そもそも、アファメーションがあなたに向いていない可能性もあります。人間には五感がありますよね。
人によって五感のどの部分が発達しているかは違います。
例えば視覚がとても発達している方は、アファメーションよりもイメージングの方が向いてるかもしれません。
触覚がとても優れている方は、アファメーションよりも手に触れる感覚を思い出す方が有効かもしれません。
潜在意識をアファメーションで書き換える確率を高める
潜在意識をアファメーションで書き換える確率を高めるには、どうすればよいのでしょうか？以下に具体的にまとめました。
潜在意識のブロック解除
潜在意識の書き換えにアファメーションを使う前に、ブロック解除する方が結果が出るのが早い場合があります。
ブロックがあるかどうか見極めるには、
- 自分が叶えたい願望がいつもうまくいかないのか？
- 今まで上手くいってるけど、今回だけはうまくいかないのか？
こちらを振り返ってみてください。
ブロックかも？と思い当たる場合は、潜在意識のブロック解除の記事で詳しく書いてますので、あわせてご覧ください。
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叶うはずがないという思い込みを分析
あなたがある特定の願い事に対して、叶うはずがないとか、自分にはその資格がないと思っていないかどうか、考えてみてください。
ポイントは自分のことを普段から肯定的に捉えているかどうかです。
もともと否定的な方でも、努力することで自分を肯定的にとらえる、つまり自己受容が出来ることは多々あります。
よく自己啓発や引き寄せ、潜在意識などで自己肯定感を高めようと言われますよね。
根本には、潜在意識で私はこういう人間だと思っている、これにふさわしいものがあなたに与えられるという原理原則があるからです。
もし自分のことを否定的に捉えている、低く見積もって積いるかも、と思い当たる場合は、自愛に関する記事をいくつか読んでみてください。
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その願望は誰の願望？
あなたが叶えたいと思ってる願望は、本当にあなたの願望でしょうか？もしかしたら世間一般の願望だったり、親や大切な人の願望だったりしませんか？
例えばあなたが、子供が欲しいと思っているとします。
でも本心では子供が産まれるのが怖いのかもしれません。
あなたは本当は子供が欲しくない、でも親や配偶者は子供が生まれることを切望している。この場合は叶いにくいですよね。
なかなか叶わない願望がある場合は、あなたの中から出たものか、そうでないのかを考えてみてください。
幸せって、本当は人によって全然違うはずなのに、結構フォーマット化されてて、これに当てはまらないと不幸せと思ってしまう傾向があるんですよね。
でもそのフォーマットがなぜできたか考えてみると、実は国の政策だったりもします。
戦後の日本を考えてみてください。戦争で負けてゼロからスタートしないといけない国、でしたよね。
国力を上げるためにはとにかく労働力が必要でした。そのため家族という単位を作って夫が会社で働く、妻が子供を産み育てて夫をバックアップするという体制が必要でした。
でも今世の中を見ると、こういう体制がこれからも必要かどうかは疑問ですよね。
あなたが幸せと思っているものは、このように世の中の観念やルールで作られたものかもしれません。
アファメーションの最適な回数
アファメーションの回数が少なすぎると、潜在意識が書き換わるのは難しいです。
簡単にするために録音アファメーションという方法があります。
自分でアファメーションを作って唱え、それを録音しておきます。寝ながら毎晩聞くだけです。
寝ている間聞きっぱなしにできるので、何万回もアファメーションを聞いていることになります。YouTubeにも音源が上がっています。
ただ難点が一つあって、眠りが浅くなるんですよね
私もちょっとやってみようと思ってYouTubeで公開されているアファメーション動画を聴きながら寝てみました。でもとても寝られたものではありませんでした。
寝ている間にアファメーションを聞くのが難しい方には、1000回アファメーションという方法があります。これはめちゃくちゃ根性がいります。
私もやってみましたが、あえなく挫折しましたw
ツールとして、百均で売っているカウンターやスマホのアプリも活用してみてください。
アファメーションの最適なタイミング
アファメーションには、最適なタイミングがあります。ベストは夜寝る前と朝起き時のボーっとした時です。
潜在意識をアファメーションで書き換えるには、この時間帯を使うのが効果的です。
詳しくは潜在意識には寝る前と朝起きた時の記事をご覧ください。
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アファメーションに固執しない
潜在意識を書き換える方法は、アファメーションだけではありません。なんだかうまくいかない、現実が全然変わる気がしないと思ってるなら、違う方法を試してみる方が良いかもしれません。
潜在意識をアファメーションで書き換えられない人のチェックポイントまとめ
潜在意識をアファメーションで書き換えられない人のチェックポイントをまとめました。
アファメーションは、潜在意識の書き換えにはとても有効な手段だとは思います。
調べている人がとても多いので、アファメーション自体を詳しく書いた記事もどんどんアップしていきますね。
恋愛、復縁、お金、仕事などの分野別、潜在意識の活用法を書いている記事の中で、具体的なアファメーションの例文を扱っています。併せてご覧ください。
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